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    4/29/2007

    (10+2)*5把你从惰性中拯救出来[转载]

     

    摘要:
    (10+2)x5时间管理方法:10代表:在十分钟内全心全意的只做一件事情,100%投入工作状态,时间到了再休息。2代表:十分钟一到,休息两分钟,喝喝茶,上上网,干什么都行。但是两分钟一到,立刻回到工作状态,开始列表中的下一件事。5代表:一个小时,刚好把这种方式循环五次。在实施的过程中,需要注意几点:不需要在十分钟内非得完成你的工作,只需要取得进展就可以;如果还没到10分钟就完成了,停止,休息2分钟,然后再进入下一个10分钟;不要跳过休息时间!请别这么做,时间一到必须休息。试试看,把你从惰性中拯救出来!

    你已经有一个长长的ToDo列表了,可你总提不起精神去完成它们。43folder上介绍一种时间管理方法,可以将你从惰性中拯救出来。

    谁需要这种方法

    * 做事拖拖拉拉
    * 容易分心
    * 上网强迫症患者
    * 攒了一大堆琐事要处理的人
    * 对如何将规模较大的工作分批处理有困难的人

    你需要什么

    1.一个计时器
       1. 必须设置简单
       2. 超市里卖的那种厨房用计时器就很好
       3. 也可以是一个计时器软件

    2.一个简化过的行事列表(Todo List)
       1. 能够在十分钟一个周期的条件下去做的事情(不需要是十分钟内能完成的)。
       2. 按照GTD原则:下一件能马上开始动手去做的工作。
    3. 一个小时的时间
    4. 你那拖拖拉拉的臭毛病

    如何实施

    (10+2)*5是这么来的:

    * 10-在十分钟内全心全意的只做一件事情,100%投入工作状态,时间到了再休息。
    * 2-十分钟一到,休息两分钟,喝喝茶,上上网,干什么都行。但是两分钟一到,立刻回到工作状态,开始列表中的下一件事。
    * *5-一个小时,刚好把这种方式循环五次。

    重要的原则

    * 不需要在十分钟内非得完成你的工作,只需要取得进展就可以。
    * 如果还没到10分钟就完成了,停止,休息2分钟,然后再进入下一个10分钟。
    * 不要跳过休息时间!不允许你这么做,时间一到必须休息。

    会产生什么结果

    度过充实高效的一小时工作时间。

    补充:

    (10+2)*5可根据您的实际情况修改为任意的数字(三个数字均可修改),例如:(15+5)*3 ,也可以一边尝试一边修改到最适合自己为止;建立自己的工作规则,遵循规则,不断改善吧。现在不妨先休息一会。

     

    原文:Procrastination hack: “(10+2)*5”》     

    选择

    个选择,都要付出代价.
     
     
    放弃,
    需要.

     

     

     

     

                已经习惯,

                                    坚持

    4/28/2007

    November Rain

    Hard Rock ☞ 也曾柔美至此

    ---Guns & Roses 1985-1996 

    “贫穷是使我们走到一起的原因…一旦那改变了,一切就变了。”
                                                          ---Rose & Slash

     
     

    When I look into your eyes I can see a love restrained
    But darling when I hold you don't you know I feel the same?
    'Cause nothing lasts forever and we both know hearts can change
    And it's hard to hold a candle in the cold November rain
     
    We've been through this such a long long time, just trying to kill the pain
    But lovers always come and lovers always go
    And no one's really sure who's letting go today, walking away
    If we could take the time to lay it on the line I could rest my head
    Just knowing that you were mine, all mine
     
    So if you want to love me then darling don't refrain
    Or I'll just end up walking in the cold November rain
     
    Do you need some time on your own?
    Do you need some time all alone?
    Everybody needs some time on their own
    Don't you know you need some time all alone?
     
    I know it's hard to keep an open heart when even friends seem out to harm you
    But if you could heal a broken heart wouldn't time be out to charm you
     
    Sometime I need some time on my own
    Sometime I need some time all alone
    Everybody needs some time on their own
    Don't you know you need some time all alone?
     
    And when your fears subside and shadows still remain
    I know that you can love me when there's no one left to blame
    So never mind the darkness
    We still can find a way
    'Cause nothing lasts forever even cold November rain
     
    Don't you think that you need somebody?
    Don't you think that you need someone?
    Everybody needs somebody
    You're not the only one
    You're not the only one
     
    当我凝视你的双眸,我能读懂你的爱有所保留
    当我拥你入怀,我的爱,你会否明白我也感受相同?
    毕竟没有什么能够永久,心会改变,我们都明白
    烛炬又如何能够,在十一月的冷雨中历久不息
     
    我们已经走过如此漫长岁月,只为尝试,去抚平那份伤痛
    爱的人来过,又走了
    谁又能真正确定,今天谁将放弃,谁会离开
    如果我们肯花时间,把心事说透,我就不会再担忧
    我就会相信,你是我的,全部是我的
     
    所以如果你愿意爱我,亲爱的,请不要再让自己压抑
    否则我将只能在这十一月的冷雨中,驻足
     
    你需要些时间自主吗?
    你是否需要些时间独处?
    每个人都需要些时间自主
    你不觉得自己也需要些时间独处吗?
     
    我知道敞开心扉是多么不易,有时甚至朋友也会给你伤害
    但若你想治愈伤口,时间会给你最好的帮助
     
    有时我需要些时间自主
    有时我需要些时间独处
    每个人都需要些时间自主
    你不觉得自己也需要些时间独处吗?
     
    当你的恐惧消退,阴影依然存在
    我知道,你能来爱我,没人会被责备
    所以别再介意黑暗,我们就会找到出路
    毕竟没有什么能够永久,包括十一月的冷雨
     
    你不觉得自己需要谁么?
    你不觉得自己需要谁么?
    每个人都会需要某个人
    你并不例外
    你并不例外
     
     
    Appetite For Destruction 
    中文译名:毁灭的欲望 
    发行日期:1987年7月21日[美] 
    出版公司:Geffen 
    收录歌曲:12首 
    总长度:53分33秒
     
    Use Your Illusion I 
    中文译名:运用你的幻想 I 
    发行日期:1991年9月16/17日 
    出版公司:Geffen 
    收录歌曲:16首 
    总长度:75分32秒
    Use Your Illusion II 
    中文译名:运用你的幻想 II 
    发行日期:1991年9月16/17日 
    出版公司:Geffen 
    收录歌曲:14首 
    总长度:75分32秒
     
     
     
     
     
    4/26/2007

    三毛和陈丹燕

    ,是我深爱的两个人。
    每当焦虑,烦躁,苦闷,无措…
       全部坏情绪压抑至极、却无从排解时,
          阅读她们的文字,能够慢慢变得清凉…腾升一种温暖。
     
     
     
             当默读的黑白,成为倾谈的出口,
                 她们在不觉中,成为精神师导。
     
     
     
                 长那些年,她如一源泉水。当我干涸,化解僵硬;当我疲惫,洗净铅尘。
    已封存了,曾对心灵的呵护,是最晶莹的滋润。
    爽的安抚,温润的滋养,她似一捧水果。陪我这些年,行在路上。
    在新鲜中,渐渐饱满。
     
     
     
    4/14/2007

    咪呣*

    一部古老的动画,承载了一个浓郁的梦。
    关于它,能够寻着的东西实在太少。一路探寻,似乎在零星地拼贴着…依稀的梦。
    已经记不起究竟在什么时候看的,从出品年代推测,大概那时我还是婴儿。
    无数次梦回,我变成可爱的精灵;温暖的水滴泡,载我在浩瀚中飘游,汲取这世界的渊博
    那是使用灯绳的年代,我拥有一只咪呣作灯挂;抚摸过厚厚的粉红头发,我会去满足地安睡。
    幻想着自由飞翔的感觉,弥补了黑暗中独自入眠的恐惧
    常常在朦胧中猜想,何时能拥有…那柔软、弹性的水滴泡,保护我,带给我永恒的安全
    直到在搬家中遗失,咪呣从我生活中离去,带走了幼年最强烈而持久的希望
    幻灭成最丽的泡影
     
    OP
      
    ED
      
    OP2
      
    OP3法国版
      
    4/4/2007

    我欠了别人一个承诺

     
    每个人都有兑现诺言的美好心愿,却不是每一次都能真正完成兑现。
    我似乎很小就懂了,不相信任何许诺。
    我不要失望,我不想失信,总在开始就做了对方违约的准备,也绝少对谁承诺。
     
    幸福,感恩,失控;纯粹,承诺,因为种种,失信。
    全部理由都成为托辞的象征,而借口的确真实。
    不安,我自责着;感恩,始终如初。
     
    其实从未介意过“诺言”这种形式主义;在乎的是那颗有所牵系的心。
    怕错过她信任的保质期,辜负那圣洁的感情;怕从此泯伤掉一种希望。
    从圣诞起,欠着她的承诺,始终没忘…但愿在失效前,一切都来得及…