花花界: Blog

心理健康症状自评量表-SCL90

Thu, 28 Aug 2008 06:27:57 GMT

《症状自评量表-SCL90》是世界上最著名的心理健康测试量表之一，是当前使用最为广泛的精神障碍和心理疾病门诊检查量表。

精神科许多量表是由被试自行评定的，统称自评量表(self-rating scale)。其中最常用的是症状自评量表(self-rating symptom scale)，如：90项症状清单(Symptom Checklist 90, SCL-90)，此量表包含广泛的精神病症状学内容，如：思维、情感、行为、人际关系以及生活习惯等，对被试自我精神状态进行客观评定。
同时，为精神科临床的诊疗、护理、研究提供科学依据。适合于成年的神经症、适应障碍及其它轻性精神障碍。不适合于躁狂症和精神分裂症。

[指导语]要求:
1.独立、不受任何人影响的自我评定;
2.评定的时间范围,是"现在或最近一周";
3.每次评定一般在20分钟内完成.

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奶油小鼠

Thu, 07 Aug 2008 05:26:00 GMT

这是被一个孩子遗弃的小鼠.
那个遗弃它的小孩只会说一句中文,就是"不要!".所以,他一直不停地说着"不要!不要!"
于是,孩子的家长,一个大人,把它丢在了垃圾筒旁.

寻人领养,详情介绍&更多照片,在这里

熊熊已经得到归宿,祝福它与新主人.为此纪念.(2008.8.25)

感谢大家关注.

爱护它的人,感谢您对生命的尊重.

如果我们发生意外

Sat, 02 Aug 2008 05:21:17 GMT

如果我们发生意外,凶手就是他们.

我们生活讲究.如果不测,是意外.

得益人:D&Sons.

祝我最爱的人快乐和平安.

偏见

Fri, 16 May 2008 09:21:12 GMT

地震之后，中国见到的第一支外国救援队来自日本。

看到这条消息，多少感觉了意外。

透过现场直播与记者随行解说，能够很真切的体会这一队日本人的专业以及他们的真诚，很感动。

危难中的亲历，会让人消除偏见。

百代(EMI) 视台湾及香港为国家,并忽略中国?

Mon, 25 Feb 2008 14:43:44 GMT

今天，在浏览百代集团的官方网站时，发现了一个问题。

百代，在汇总其全球范围（包括各国及地区）网站链接的列表中，漏掉了中国。

这原本不是大问题，但是，在缺失“中国”的情况下，百代却在“国家” 一栏中，填上了“香港”和“台湾”。

百代集团(EMI Group)明明在中国大陆、台湾、和香港这三个地区都设有网站，如下：

百代中国 http://www.emimusic.com.cn/ （大陆地区）

百代台湾 http://www.emimusic.com.tw/ （台湾地区）

百代香港 http://www.emimusic.com.hk/ （香港地区）

但在对旗下各网站汇总后，官方却仅列出香港和台湾地区的链接，而不含中国大陆。

该汇总默认为按 “国家（Country）”索引；在不标“中国”的前提下，直接在“国家”一项中写上“香港”和“台湾”，如同视其为独立的国家。

我不知道百代集团是否一时疏忽，也不认为百代集团会幼稚得以为香港和台湾是国家。但无论如何，作为中国人，在任何时候，我都不愿看到涉及自己国家的事上出现这种情况。

（具体情况见链接http://www.emigroup.com/Links/ 或见下方的部分页面截图）

图中可见，除"Global"外，索引按"Country"-即国家英文名称首字母，从A-Z排序。

国家一项中没有按全称或简称中的任何一种形式列出中国。

“中国”或全称“中华人民共和国”

（英文缩写或全称分别是："CN"、"CHN"、"P.R.C"、"CHINA"、"P.R.CHINA "、"PR OF CHINA" 或 "The People's Republic of China" ）

图中可以看到列出的"Hong Kong"（香港）和"Taiwan"（台湾）

N!

Wed, 02 Jan 2008 11:05:21 GMT

S - X,Y,Z

Wed, 02 Jan 2008 10:35:13 GMT

最近我,非常想念她们。

身边的人事物,随着岁月新陈代谢;总有些东西会被沉淀,渐渐深藏。

二十年,仍不够长。

眼神是有杀伤力的

Sat, 15 Dec 2007 09:43:55 GMT

今天乘地铁回家.到站时,身旁居然有位男子向地上吐痰.

对视他几秒,出大门时,身后接着传来预备吐痰声,我不由回头.
那男子可怜巴巴也望着我,随后竟生生把未出口的痰咽了下去.

走过一段再看,他已经站在巨大的垃圾桶前,努力向里面用功了.
那一刻我想,原来眼神真是有杀伤力的...

谁为财死

Mon, 12 Nov 2007 13:30:45 GMT

如果是交易,

慷慨物质,能换来精神安宁与幸福吗?

如果不能,为什么要以牺牲祭祀贪婪?

无论如何,生日快乐.

阶段小结

Fri, 31 Aug 2007 14:36:42 GMT

1.在此实验室已经两个月.高频地感受着开心和累.

2.不幸验证了心宽体胖.

过分放纵了嘴巴.迅猛增肥15斤.

3.已经决定针灸减肥.

4.感受、思考.但没留下书面痕迹.

5.也许潜意识在拒绝,过滤了细节.

6.逃避着一件重要的事,没法对自己交待.

7.生活的细节,远比它的外壳更重要.

8.我太懒了,不能再容忍.

9.如果我是Rhett Butler,那么他是Ashley.BTW,Everything has gone with the wind.

阴错◑阳差

Fri, 06 Jul 2007 10:58:52 GMT

周四，看了《X情档案》，那天是戏逍堂的半价日。

从张子栋"一朵花"的魔术开始，

……

散场，告别，回家。

……

(@X@X@X@X@X@X@)

高潮华彩

Mon, 25 Jun 2007 12:08:08 GMT

一直觉得活着，是个过程的享受。

无论什么味，只要尝得尽兴，生命就不空洞；至于结果，并没想过太多。

直到他说，过程和结果，一样重要；

只在乎过程，不在乎结果，是loser自我怜悯的托词。

如果生活是一个项目，它的大部分乐趣都在过程；

而结果作为目的，是在长长的过程之后，最末一秒钟的高潮。

没有达到目的的过程，不完整；没有到过高潮的项目，有缺憾；

所以通常，过程和结果我们兼要。

然而生命，是一种奇妙的现象。

并不是其中所有事情的发生，都存在一个必然的目的。

比如情感，比如欲望。有时候，只是本能。

没有目的指引，没有轨迹限定；

只需要遵循着本我，投入，并享受。

高潮会在过程中，自然地绽放，绎出纯美的华彩。

就这样，没有目的地深深投入…

在过程中，尽兴。

最初的梦想

Tue, 19 Jun 2007 09:07:52 GMT

最初的梦想

如果骄傲,没被现实大海冷冷拍下,

又怎会懂得要多努力,

才走得到远方.

如果梦想不曾坠落悬崖,千钧一发,

又怎会晓得执着的人,

拥有隐形翅牓.

把眼泪装在心上,

会开出勇敢的花.

可以在疲惫的时光,

闭上眼睛,闻到一种芬芳.

就像好好睡了一夜直到天亮,

又能边走着,边哼着歌,

用轻快的步伐.

沮丧时,总会明显感到孤独的重量,

多渴望懂得的人,给些温暖,借个肩膀…

很高兴一路上,我们的默契那么长,

穿过风,又绕个弯,心还连着…

像往常一样…

最初的梦想,紧握在手上.

最想要去的地方,

怎么能在半路就返航?

最初的梦想,绝对会到达.

实现了真的渴望,

才能够算到过了天堂…

绝对会到达

阿拉伯驯马师测试 - 关于人生价值观

Mon, 18 Jun 2007 06:49:28 GMT

本文转自心理-Psychology Express
如需转载请注明源出处 http://www.psytopic.com/mag/post/481.html

一个有趣的测试；题目设计较为显性，建议不猜测测试的目的。

就像催眠一样，一个愿催一个愿眠；如果你能配合，结果或许能辅助你进行部分地自我认知。

这一天，你扬名海外，连富甲天下的阿拉伯王子都来高薪聘请你为他驯马。现在有8个问题需要回答---

1、你见到阿拉伯王子，他一遇见你，就送你一个相当气派的见面礼，给你三种选择，你想要的是：

A 一部奔驰汽车

B 一颗昂贵的钻石

C 一张在阿拉伯地区可以刷10万美元左右的信用卡

2、阿拉伯王子出现了，他要请你喝酒三种酒，你选择的是：

A 阿拉伯当地风味的传统杯子

B 欧洲名牌的高脚水晶杯

C 很普通的小瓷杯

3、你在王子殿下的面前把杯子打碎了，虽然王子没有怎样，但王子的家臣却贴着你的耳朵告诉你那是个价值连城的东西。道歉之后，你会？

A 自己动手把杯子碎片收起来，问如何补偿

B 等待者把它收好

C 认为王子那么有钱，你假装无所谓才算见过世面

4、你开始做驯马师的工作了。到了马厩，发现三匹你很喜欢的马，但王子只要求你试养一匹，你会：

A 工作这么轻松最好

B 对王子说：这三匹一起交给我吧

C 向王子建议：让我养两匹试试看

5、有天早上你起床喂马，发现你养的一匹不见了，找了一天找不回来，原来是门没关好让马跑了。你会：

A 马上报告王子

B 再找两天看看再说

C 还是畏罪潜逃算了

6、阿拉伯王子知道马走失之后，并没有勃然大怒，反而安慰你，叫你再挑一匹马。你挑的马会是：

A 像原来那匹走失的马

B 另外一种，以免触马伤情

7、过了半年，就在你已经忘记失去马的尴尬地，在极巧合的情况下，你在一个大户人家找到原来失去的马，而那户人家的驯马师把它养得又肥又壮又精良，你会：

A 坚持把它要回来

B 算了，反正已无风波，就装没事吧！

8、你在阿拉伯一年的任期届满，阿拉伯王子为了犒赏你的苦劳，决定给你一个令你惊喜的礼物，你会挑选下列哪一种东西？

A 一座价值一千万但位于阿拉伯的高级别墅

B 一百万美元现金，拿了就走

C 一个和你眉目传情很久的俊男或美女

解答请查看评论

菲尔博士的著名人格心理测试

Mon, 18 Jun 2007 05:25:14 GMT

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无题

Sat, 02 Jun 2007 15:22:41 GMT

10月30日

关于现在,我很满意;对于曾经,也十分庆幸。

如果我是Rhett Butler,也许他就是Ashley。

往事已经随风而逝,记忆也在此封存。

6月2日

今天心情不太好。

本来还想写点什么，但是眼睛睁不开了…睡觉吧

6月3日

昨天躺下的那瞬，我问自己，究竟是他救了我，还是因为喜欢他、我救了自己？

于是想起棉被。每个寒冷早晨，赖在那团温暖不肯出来时，总觉得棉被给我无限温暖和保护。

后来渐渐明白，其实给予我们温暖的不是棉被，而是自己的体温。

棉被无法提供我们温暖，但是求助于它，却可以让我们感觉是在被保护。

然而他，是棉被么？或许他，只是我想要、而被我产生安全感和信任的…棉被？

6月1日，对于他，我终于释然。

不得不承认，我的感情平复极快。

用尽一切寻求出口，用最短的时间获得答案。

不堪，当困惑不安和疑虑未决，在心智混杂。

一周，已经是情感纠葛的极限。

面对复杂的感情困扰，我没有承受的持续力。

不自在的感觉，迫使我迅速让一切明了。

或许，明朗而简单的感情，更适合我。

他令我心动。那时候我想要他。

他的朋友也令我感觉舒服。

我想，他们本身就是那种能够吸引我的人，如同小脑，和盛。

最初减肥是为他，但毕竟让自己变美是自己的事。

为谁而变，如同把自己变成影子。

我是不会为谁作个影子的。

他已经有喜欢的人,我决定清理自己的情感,继续我们的友情。

我会继续为自己变得更美好，然后遇见我的幸福。

爱情的颜色

Thu, 31 May 2007 04:21:56 GMT

爱情的颜色

红色

为什么只有鲜血的颜色可以证明我有多爱你?

为什么只有当那刺目的颜色喷射而出时，你才恍然发现真实的自己?

还是不要了，热情，红玫瑰足矣…

白色

为何如此多的爱恋是从热烈而富有激情的彩色开始?

为何结束，却总在那透明的泪滴?

有的时候，白色不只是纯洁，也是完结…

蓝色

爱情是爱上你的赘肉。如果你是胖的，胖是美。

爱情是爱上你的锁骨。如果你是瘦的，瘦是美。

如果你爱上另一座海洋，我会当你的舵手。

如果你爱上另一片天空，我会帮你飞翔。

因为爱你，终我一生，

当看见蓝色，总有哭的冲动…

想起来的爱情

Wed, 30 May 2007 12:02:34 GMT

蔷薇岛屿

想起来的爱情 安妮宝贝

最好的爱情，是两个人彼此做个伴。

不对彼此表白，表白是变相的索取。

很平淡，很熟悉。

在路途上想起爱情来。觉得最好的爱情是两个人彼此做个伴。

不要束缚，不要缠绕，不要占有，不要渴望从对方的身上挖掘到意义，那是注定要落空的东西。

而应该是，我们两个人，并排站在一起，看看这个落寞的人间。

有两个独立的房间，各自在房间里工作。

一起找小餐馆吃晚饭。

散步的时候能够有很多话说。

拥抱在一起的时候觉得安全。

不干涉对方的任何自由。哪怕他还在和旧日女友联络。

不对彼此表白。表白是变相的索取。

很平淡。很熟悉。好像他的气味就是自己身上的气味。

随时可以离开。

想安静的时候，即使他在身边，也像是自己一个人。

有一致的生活品味。包括衣服，唱片，香水，食物等等。

不太会想起对方，但累的时候，知道他就是家。

我们很容易碰到的，都是自私或者愚蠢的人。

他们爱别人，只是为了证明别人能够爱自己。或者抓在手里不肯放，直到手里的东西死去。

成熟的感情都需要付出时间去等待它的果实。但是我们一直欠缺耐心。

有谁会用10年的时间去等一个远行的人。

有谁会在10年的远行之后，依然想找到那个人。

有些爱情因为太急于要得到它的功利，无法被证明，于是也就得不到成立。

白马王子的诞生

Sun, 27 May 2007 03:27:29 GMT

我的心中每天开出一朵花

白马王子的诞生 幾米

我们开始玩吧 !

你先咬住我的头 , 表情要很凶 .

我会尖声哭喊 , 双脚乱踢 , 假装害怕极了 .

然后我们就冲进人群中 , 吓死他们 .

如果有人来救我 , 那个挺身而出的人 ,

才可以演我的王子 .

就在一瞬间

Sun, 27 May 2007 00:39:13 GMT

幸福鱼面颊

就在一瞬间 张小娴

      你曾否在一瞬间喜欢上一个人？不是一见钟情，你不是个会一见钟情的人，

      但是，在某时某刻，在电光火石，或者蓦然回首的一瞬间，你喜欢上了他。

      你一直和他一起工作，天天对着他，也没有什么特别的感觉，就在一个一起熬夜的晚上，你倦得要死，他主动说了一个笑话激励你，你看着他表演，那一瞬间，他竟然像是夏天里你的一杯薄荷饮料，那晶莹的绿色与冰凉的口感深深的震撼着你，快乐驱走了睡意，你好喜欢他。

      你本来不喜欢她那种类型的女人，你觉得这种女人很俗，一天，她忽然打扮得漂漂亮亮的出现，她脸上闪亮着从未有过的妩媚，跟她相处一个晚上，她并不是你所以为的那么庸俗，你内疚自己误解了她，就在你内疚的那一瞬间，你发觉自己爱上了她。她是盛载在一只银杯子里的草莓冰淇淋，银杯子又盛在一只再大一点的银杯子里，外面放着干冰，在一瞬间制造出大量冰冻的白烟，有谁可以不爱上它？

      有些情意，转瞬即逝；有些情意，得以延续，发展成爱情…长路漫漫，最后也许会消逝…但你不会忘记，你曾在一瞬间爱上一个人，那是多么浪漫的一件事。

专业-华人性别角色测试

Wed, 23 May 2007 10:33:10 GMT

测试所用问卷均由国内外心理学家以科学的程序编制

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你的英文名字与性格 <纯属娱乐>

Wed, 23 May 2007 02:58:51 GMT

下面这些字母，每个都代表着一个性格特点。玩法好简单，你只要依照你名字的字母次序，点按以下字母，你的性格立即显现！

举个例，假设你的名字是"Stafia"：

S)思想比较古老，不太肯尝试新东西。

T)你对人处事的态度有问题，所以唔知咩事得罪人。

A)当正思考的时候，你会变得非常沉默。

F)你身边的人都满喜欢你，一定不乏追求者。

I)你的脾气颇大，EQ指数比较低，有时会控制不住情绪。

A)当正思考的时候，你会变得非常沉默。

B)遇上新相识的朋友你永远都额外谨慎。

C)你有一颗野性的心，别害羞将它表露出来。

D)你很难相信别人，信任两个字对你来说，有点重。

E)你是一个勇敢面对挑战的人。

F)你身边的人都满喜欢你，一定不乏追求者。

G)你观人于微，经常看破别人的心，知道他们的想法。

H)你判断力不足，对事情敌分析能力似乎有需要改善。

I)你的脾气颇大，EQ指数比较低，有时会控制不住情绪。

J)妒忌心重，占有欲亦然。

K)勇于尝试新事物新环境新挑战。

L)爱情对你来说太复杂了，你想要的只是简简单单的爱。

M)成功对你来说不是一件困难的事，做事经常事半功倍。

N)你是热爱工作的大忙人，却永远渴望有个能放松的假期。

O)你的思想属于开明的一类，对不同的意见也会重视思考。

P)为人有点自私，重点经常是自己，对于其它人的需要，很少照顾到。

Q)为人圆滑，社交手腕不俗。

R)Social方面是你强项，所以人缘亦算不俗。

S)思想比较古老，不太肯尝试新东西。

T)你对人处事的态度有问题，所以唔知咩事得罪人。

U)你很渴望全世的道德都能达到平衡。

V)你平时说话很多，不过所谓祸从口出，所以都有一些讨厌你的人。

W)你的私隐对你非常重要，你亦颇享受一个人的时候。

X)你永远不愿别人告诉你应该做些甚么。

Y)麻烦友一名，跳跳扎扎经常得罪人。

Z)你喜欢跟别人辩论，争拗，而且好胜心强。

梦境体验与解析

Mon, 21 May 2007 11:29:48 GMT

本文转自心理-Psychology Express
如需转载请注明源出处 http://www.psytopic.com/mag/post/690.html

特定的梦境是否蕴含特定的意义？

弗洛伊德把梦定位在无意识，

认为梦是来自心灵深处本能与渴望的代言人。

事实上，释梦只是一种翻译技术，

将梦的片断作为分析元素，影射做梦者的内心世界，

释梦的过程就是给梦赋予意义的过程。

下面就体验一次梦的意象对话吧。

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MBTI职业性格测试

Mon, 21 May 2007 10:40:30 GMT

本文转自心理-Psychology Express
如需转载请注明源出处 http://www.psytopic.com/mag/post/820.html

MBTI（Myers-Briggs Type Indicator），一种迫选型、自我报告式的性格评估测试，用以衡量和描述人们在获取信息、作出决策、对待生活等方面的心理活动规律和性格类型。

由美国的心理学家 Katherine Cook Briggs (1875-1968) 和她的心理学家女儿 Isabel Briggs Myers 根据瑞士著名的心理分析学家Carl G. Jung (荣格)的心理类型理论和她们对于人类性格差异的长期观察和研究而著成。经过了长达50多年的研究和发展，MBTI已经成为了当今全球最为著名和权威的性格测试。

主要应用于 职业发展、职业咨询、团队建议、婚姻教育等方面，是目前国际上应用较广的人才甄别工具。

人的性格倾向，就象分别使用自己的两只手写字一样，都可以写出来，但惯用的那一只写出的会比另一只更好。每个人都会沿着自己所属的类型发展出个人行为、技巧和态度，而每一种也都存在着自己的潜能和潜在的盲点。

本次测试主要探讨各种性格类型与相关职业的匹配程度。

MBTI倾向显示了人与人之间的差异，而这些差异产生于：

– 他们把注意力集中在何处，从哪里获得动力（外向、内向）
– 他们获取信息的方式（实感、直觉）
– 他们做决定的方法（思维、情感）
– 他们对外在世界如何取向，通过认知的过程或判断的过程（判断、知觉）

用字母代表如下：

精力支配：外向 E — 内向 I

认识世界：实感 S — 直觉 N

判断事物：思维 T — 情感 F

生活态度：判断 J — 知觉 P

其中两两组合，可以组合成16种人格类型。

MBTI的原题目较多，Psytopic推荐这个简化测试，如果您保证在测试过程不试图去思考“这道题是测什么的”，相信这个测试依然能够达到较高的信度和效度。

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准专业的-心理年龄鉴定测试

Mon, 21 May 2007 09:52:26 GMT